RAB
| Mere energi |
| Mindre stress |
| Balance |
| Immunforsvar |
| Øjne og ører |
| Slip spændinger |
 |
| Behandling Læs mere her |
| Forside | Kinesiologi | Virksomheder | Behandling | Gør det selv | Kontakt | Nyheder |
| Gør det selv - Balance | |||
| Disse tre balance-øvelser hjælper med til at
holde dig mere koncentreret og fokuseret. Og så er de rigtig gode, hvis du føler, du er blevet slået lidt ud af kurs og har brug for at kunne stå bedre fast, - fysisk eller mentalt. Føler du dig stresset og har brug for at få hold på dig selv? Har du svært ved at orientere dig ? Så kan disse øvelser være en hjælp. |
|||
| Balance - op - ned | |||
 |
God til at opretholde/genskabe balancen mellem hoved og krop. | ||
|
Masser over og underlæber samtidig med at du holder den anden hånd på navlen. Skift hænder efter ca. 30 sekunder. |
|||
| Balance - højre - venstre | |||
 |
God til at opretholde/genskabe balancen mellem højre og venstre side af kroppen. | ||
| Punktet under kravebenet der, hvor det sidder
fast på brystbenet, hedder K27. Masser
begge sider med den ene hånd, samtidig med at du holder den
anden hånd på navlen. Skift hænder efter ca. 30 sekunder. |
|||
| Balance - for - bag | |||
 |
God til at opretholde/genskabe balancen mellem for- og bagsiden af kroppen. | ||
| Masser halebenet samtidig med at du holder på navlen med den anden hånd. Skift hænder efter ca. 30 sekunder. | |||